Cours de gym et pilates en salle

Vous muscler dans une ambiance conviviale avec de la gym tonique et du pilates !

Vous rêvez de retrouver une silhouette harmonieuse et musclée, dans la bonne humeur et le dynamisme, participez aux cours de gym proposés par le Centre aquatique.
 

Photo Karine BERNARD - http://www.karinebernardphoto.com/ 

Des exercices adaptés au rythme de chacun

Dans notre salle, chacun travaille à son rythme avec du matériel léger (haltères, élastiques, médecineballs...) . Les exercices proposés par notre professeur feront travailler toutes les parties de votre corps sans oublier le souffle et la coordination des mouvements. Il aura le souci constant de corriger les mauvaises postures. Et chaque séance se termine par du stretching pour éviter toutes courbatures.
Prenez du plaisir à muscler votre corps dans une ambiance joyeuse et conviviale  

Les horaires des cours

Période scolaire (hors vacances d’été, nous consulter pour les petites vacances)

Pour le PILATES :  

• Lundi : 9h45 et 10h45
• Mercredi : 10h45 et 19h30
• Jeudi : 10h45 et 18h15

Pour le FITNESS : 

• Lundi : 18h30 et 19h30
• Mardi : 18h30 et 19h30
• Jeudi : 19h15

Pour le CROSS TRAINING : 

• Vendredi : 11h15

Les tarifs des cours pour la saison 2017/2018

Exceptionnellement en raison de travaux de rénovation intérieur au Centre Aquatique, la salle de gym ne sera pas disponible. Les cours sont reportés à la Maison de quartier des Boucholeurs - 21 avenue de l'Abbé Guichard - 17340 Châtelaillon-Plage. (A 5' de la piscine). (Parking, toilettes sont à disposition sur place). 

Tout public

• Forfait trimestriel* : 93€

Passeport (Chatelaillon)

• Forfait trimestriel* : 80€

Comité d’entreprise

• Forfait trimestriel* : 83€