Jeudi 18 Octobre 2018 11h31

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Réservez votre séance bien-être

Prochain rendez-vous Bien-être : Vendredi 26 Octobre

Comment profiter d'un soin?

Etape 1 : Réserver par téléphone ou par mail directement auprès du praticien (contacts ci-dessous) OU BIEN inscrivez-vous sur place ! 

Etape 2 : le jour J, repérer le stand de votre praticien ! Présentez-vous à l'heure prévue. OU BIEN, inscrivez-vous sur place auprès du praticien de votre choix. Si celui-ci est occupé, remplissez le créneau libre de la fiche de réservation posée/accrochée à côté du stand du praticien. 

Etape 3 : Réglez votre séance de 14 euros en espèces de préférence.  

Etape 4 : Le jour J, prévoyez votre maillot ! Les prestations se font sur le bassin dans des aménagements prévus à cet effet ! 

Avec à ce jour la présence de :

Magali LUSSIEZ, Virginie PAGNIER, Jean-François SIMONNEAU(cours collectif à 19h15 et 20h15), Catherine STERKE, Sylviane FAUCHER  

 

ENVIE DE TESTER LE KITSU AVEC MAGALIE LUSSIEZ ?

shiatsu au centre aquatique de chatelaillon-plage

 

le kitsu est un approche holistique d'origine orientale; Le praticien utilise mains, doigts, coudes ou genoux sur les méridiens proche de la surface du corps afin d'influencer l'énergie vitale,Le Qi servant autant les organes, les fluides que la pensée.La joie d'être en soi dans un corps en harmonie ! 

Et en ce changement de saison penser à partager un moment unique de plénitude... 

Contactez et réservez votre soin

Magali Lussiez  

Tél. 06 28 29 80 60  

Email : essencebienetre@live.fr  

Tarif : 14€ la séance individuelle/ 20 min 

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ENVIE DE SE RELAXER DE LA TÊTE, DOS, JAMBES, PIEDS AVEC VIRGINIE PAGNIER

Virginie Pagnier, Hypnothérapeute, sophrologue, kinésiologue, relaxolgue, vous propose un moment d'apaisement et de relaxation.  

Massage de pieds par Virginie PAGNIER
Massage du dos par Virginie PAGNIER

En soin individuel : 4 relaxation du corps au choix

  • Relaxation du dos : Tout en douceur, relaxez-vous avec une relaxation corporelle décontractant alliant différentes techniques de massage. Un moment de détente du dos permettant de vous décontracter et de relâcher les tensions accumulées tout au long de votre journée. Détente du dos absolue.
  • Réflexologie faciale : d’origine vietnamienne, il agit sur les maux causés par le stress de la vie courante. Cette technique de relaxation offre à votre visage ainsi qu'à votre cuir chevelu un bien-être et une détente assurée. Cette stimulation énergétique a également un effet anti-fatigue et anti-âge.
  • Relaxation des jambes : Cette relaxation active la micro-circulation des jambes jusqu’aux pieds, procurant une sensation de bien-être et de légèreté. Retrouvez une sensation de légèreté à la fin de chaque séance. Les manœuvres manuelles permettent un drainage et une relaxation musculaire. Cette relaxation des jambes lourdes est particulièrement recommandée pour les personnes assises ou debout de nombreuses heures consécutives dans la journée.
  • Relaxation des pieds : Un moment de détente des pieds permettant de vous décontracter et de relâcher les tensions accumulées tout au long de votre journée. Une relaxation exceptionnelle.

Contactez et réservez votre soin

 

Virginie PAGNIER - 9 rue du port Punay 17340 Châtelaillon-Plage tél 06 29 75 89 48 

 

Adresse mail : sophrologie.relaxologie@gmail.com  

 

Site internet Sophrologie : www.sophrologie-relaxologie.net  

 

Site internet Hypnose : ; http://www.hypnoselarochelle.com 

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OU POUR UN PUR MOMENT DE DETENTE AVEC JEAN-FRANCOIS SIMONNEAU

notre praticien en massages, naturopathe, vitaliste/formateur

Soins, massage soirée bien-être, centre aquatique, châtelaillon-plage

Associé à une saine hygiène de Vie, le massage Paloma représente un précieux allié de votre santé... Les différentes techniques qu'il réunit lui confèrent un caractère unique et particulièrement ressourçant !Entre douceur et fermeté, le Californien assure une totale décontraction en écho aux pétrissages, effleurages, frictions et enveloppements aux huiles aromatiques.Profondément détoxifiant, le drainage lymphatique stimule la circulation sanguine et lymphatique.Afin de favoriser un état d’être en présence à soi, le toucher énergétique facilite amplement l'harmonisation du corps et de l'esprit. 

Contactez et réservez votre soin

Jean-François Simmoneau  

Naturopathe - Formateur et praticien massage 

23 Ter, rue Villeneuve - 17000 La Rochelle 

25, rue Lazare Hoche - 17300 Rochefort 

Tél. 06 75 10 42 85  

Email : jeanfrancois.simonneau@sfr.fr ou www.jfsimonneau.com  

Tarif : 14€ la séance individuelle/ 20 min 

 

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ET EN INDIVIDUEL OU EN GROUPE, MYRIAM BIERJON VOUS PROPOSE UNE SÉANCE DE RELAXATION

 

massage au centre aquatique de chatelaillon-plage

Découverte du massage bien-être

En quelques minutes, venez vivre un moment de détente, de ressourcement ou de redynamisation grâce à un massage d'une partie du corps avec des huiles essentielles. Au choix, selon vos besoins :  

  • massage des pieds pour reposer le corps et la tête, relancer la circulation sanguine et vous redynamiser
  • massage des mains pour relâcher toutes les tensions accumulées par l'utilisation des ordinateurs ou autres outils
  • massage de la tête et du visage pour détendre les traits du visage, les yeux, la nuque et calmer le mental
  • massage du dos pour libérer les tensions accumulées par le stress et rendre à la colonne vertébrale souplesse et intégrité.

Soin individuel 20 min : 14€ / la séance  

Découverte de la relaxation évolutive et de la marche afghane en groupe

Atelier pour découvrir la marche des nomades Afghans qui leur permettait d'effectuer de longues distances sans se fatiguer et goûter quelques outils de relaxation guidée. Vous ressortirez bien dans votre corps et votre tête. Et avec la possibilité de réutiliser ces techniques chez vous en toute autonomie pour prolonger leurs bienfaits.
Séance en groupe : 5€ / personne
Attention séance annulée si moins de 4 personnes inscrites au plus tard la veille de la soirée
 

Contacts, renseignements et réservation

Myriam Bierjon-Gerbaud - L'Arbre étoilé Email : bierjon.myriam@neuf.fr ; tél : 07 86 00 92 99  

Tarif : 14€ la séance individuelle / 20 min  

Facebook : ArbreEtoileRelaxation 

 

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DECOUVREZ NOTRE NATUROPATHE ET ESTHETICIENNE : NATHALIE BEGUIER

Rien n'est plus profond que la peau  

Drainage lymphatique manuel selon la méthode du Dr Vodder 

L'eau élément vital de notre corps... 

70% de notre organisme est composé de liquide. L'eau, base de notre vie, assure l’interaction et l'échange moléculaire et cellulaire de notre corps. 

Dans l'organisme humain, le système lymphatique véhicule l'eau, les protéines, les molécules de graisses, les cellules libres et les déchets en direction du système veineux. 

L’Intérêt du drainage lymphatique manuel, selon la méthode Vodder, est d'influer favorablement sur le milieu liquide de notre corps. 

En déplaçant la peau sur son tissu sous-jacent en direction de l'évacuation de la lymphe par des mouvements circulaire avec une pression légère qui augmente et diminue progressivement, la technique favorise le nettoyage, la detoxination et le désengorgement du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques. 

L’intérêt du drainage lymphatique manuel : 

Il stimule la circulation lymphatique. 

Il a un effet musculaire: nettoie et désintoxique la musculature du squelette, il, stimule le système sanguin et régularise la motricité des intestins. 

Il favorise la relaxation et provoque des réactions antalgiques. 

Il place le système immunitaire dans une meilleure position de défense par l’accélération du transport de la lymphe et le nettoyage du tissu et des ganglions lymphatiques. 

Une technique douce aux vertus thérapeutiques incontestables mais aussi esthétiques ( acné, cellulite, jambe lourdes, cures d'amaigrissement amélioration de la cicatrice après intervention chirurgicale esthétique). 

Contacts, renseignements et réservation

Nathalie BEGUIER - 10bis rue de la halle 17450 Fouras. 

Email : nathalie.beguier@neuf.fr ; www.herboristerie-fouras.com ; Tel : 06 69 71 80 87 

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LÂCHER PRISE, MEDITATION (en atelier collectif), avec Joël COLLET

Soirée Bien être sonothérapie avec Joël Collet

> respiration et cohérence cardiaque  

> méditation et musicothérapie 

pour mieux vivre le quotidien gérer le stress et construire la confiance en soi 

Tarif : 5 € la séance collective de 45 mn, à 19 h 15 

Contacts, renseignements, réservation 

Joël COLLET, musicothérapeute 

Centre Atlantic La Rochelle Sud, à Saint Vivien 

Tél : O6 20 76 84 70 Email : joelcollet@yahoo.fr  

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La réflexologie plantaire - Bien-être et santé avec Maryse HELIN

Les pieds sont un miroir du corps, tous les organes et les parties du corps s'y reflètent. On parle de zones et de points réflexes. Par des pressions et des stimulations sur les pieds, la réflexologie plantaire agit sur l'ensemble de l'organisme. 

Aide à combattre le stress, installe une relaxation et un bien être favorable à la santé en général 

Élimination des déchets et toxines par relance du système nerveux végétatif, 

Circulation énergétique, lymphatique (jambes lourdes, enflées...) 

Problèmes de transit intestinal, maux de tête, ménopause, 

Troubles légers du sommeil, 

Problèmes musculaires (douleurs de cou, de dos,...) et bien d'autres troubles encore...  

Si l'harmonie et l'équilibre règnent dans notre corps, alors la bonne santé peut s'installer... 

Contacts, renseignements, réservation

14 € la séance de 20 mn 

Maryse Hélin  

110 rue du 3ème millénaire 17450 Saint Laurent de la prée 

06 81 01 40 39 

E.mail : marysehelin@outlook.fr 

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La réflexologie plantaire - Catherine STERKE, Naturopathe et Réflexologue

Soirée Bien-être du Centre Aquatique de Châtelaillon-Plage

Les pieds symbolisent la capacité d’une personne à garder son équilibre intérieur ! 

La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale au cours de laquelle, le réflexologue, à l’aide de ses pouces ou bâton de réflexologie exerce des pressions sur des zones précises des pieds : les zones réflexes en concordance avec des parties du corps ou des organes internes. Elle permet de réguler toutes les fonctions vitales de l’organisme : respiration, digestion, élimination, sécrétions hormonales… et stimule les réactions d’auto-guérison des organes perturbés. Elle renforce les défenses immunitaires et prévient ainsi la maladie.  

Pour qui ? 

Pour tous les âges de la vie ! 

Pour quoi ? (quelques exemples de ses bienfaits) 

Une détente profonde 

Le stress est responsable de nombreux troubles de santé psychosomatiques, la relaxation est une aide de guérison et un massage du pied détend plus que tous les autres massages du corps. 

Une amélioration globale de la circulation sanguine 

La voute plantaire est un tissus de capillaires, l’action sur les zones réflexes stimule le réseau sanguin et facilite la circulation veineuse, particulièrement dans les jambes ce qui facilitera l’élimination des déchets et toxines. Il en résulte un soulagement de la fatigue. 

Un effet antalgique 

En soulageant rapidement une majorité des symptômes douloureux fonctionnels d’origine organique comme les maux de tête… ou mécanique comme le mal au dos, les contractures musculaires, les douleurs articulaires… 

Possibilité d’apprendre l’auto massage des pieds pour soulager les petits maux du quotidien : maux de tête, douleurs dans le dos, digestion difficile, fatigue après une épreuve sportive etc... en séance collective.  

Catherine STERKE 

Naturopathie – Réflexologie 

www.naturo-reflexo17.com 

18 Avenue Albert EINSTEIN – 17000 LA ROCHELLE 

11 rue Saint Romuald – 17340 CHATELAILLON PLAGE 

Tél : 06 50 72 33 18 E mail : catherinesterke@gmail.com 

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La Réflexologie Plantaire by Sylviane Faucher - Le bonheur est dans le pied !

Soirée Bien être au Centre Aquatique

C’est une technique de massage par digito-pression sur des zones réflexes des pieds liées aux organes, aux glandes et aux différentes parties du corps.  

La réflexologie permet de faire circuler l’énergie, de corriger les déséquilibres et de stimuler l’autorégulation du corps. 

Les bienfaits de la Réflexologie Plantaire :  

- Apporte une détente immédiate, 

- Réduit les tensions nerveuses, le stress, l’anxiété accumulés dans notre quotidien, 

- Soulage les douleurs articulaires et musculaires, 

- Facilite l’élimination des toxines et la digestion, 

- Réactive la circulation sanguine et lymphatique, 

- Renforce les défenses immunitaires, 

- Améliore le sommeil, 

- Rétablit l’équilibre naturel du corps et de l’esprit. 

Tarif : 14€ la séance individuelle/20 mn  

Contact - Réservation :

Sylviane Faucher 

Réflexologue 

Tel : 06 28 64 23 21 

Mail : soreflexo17@gmail.com 

FB @soreflexo17 

Centre Bien Être du Château - 123 avenue du Clavier - 17140 Lagord 

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