Se muscler en douceur
Envie de vous muscler en douceur, de participer à une activité physique alliant bien-être et sport ?
Venez participer aux séances d’aquagym proposées par le centre aquatique de Châtelaillon-Plage.
Vous n’êtes pas sportif ? Aucune inquiétude, les mouvements se font en douceur et la pression de l’eau fait le reste. Vous ne savez pas nager ? Les séances se déroulent dans le petit bain.
Des résultats rapides
Cette discipline est idéale pour toutes celles et ceux qui veulent allier forme et plaisir sans souffrir.
La pression de l’eau sur votre corps amplifie chacun de vos mouvements et exerce un massage permanent. Les résultats sont rapides : augmentation du tonus musculaire et respiratoire, allongement des muscles, accroissement du potentiel musculaire et remodelage de la silhouette.
Trente minutes d’aquagym valent une heure trente de gym au sol.
Alors venez tester l’aquagym et tous ses dérivés en participant à une séance. Vous serez conquis
Les cours ont lieu en période scolaire
(Seules les cours du soir demeurent pendant les vacances)
Lundi : 11h, 19h et 20h
Mardi : 11h et 21h
Mercredi : 9h30
Jeudi : 11h, 12h30 et 20h
Vendredi : 21h
Samedi : 9h15 et 14h45