Soin relaxant

OFFREZ UN MOMENT DE BIEN-ÊTRE

Séance de relaxation orientale associée à une heure de hammam ou sauna /74€
Soin relaxant shiatsu (solo/détente ou Duo /évasion) 55minutes/75€

Magali vous propose des séances de relaxation orientale sur mesure pour améliorer santé et bien- être
Ce soin traite autant les douleurs physiques et les déséquilibres émotionnels du corps.
Suite à quelques minutes d'échanges sur vos attentes, un diagnostic permettra d'orienter la cession et d'équilibrer l'énergie du corps en utilisant différentes pressions et étirements. Le traitement est interactif car il combine des mouvements simples pour fortifier et libérer le corps.
Ce concept ne se limite donc pas à la séance mais il invite à transformer l'essence en soi!
Une séance de relaxation orientale peut aider à réguler certains inconforts de la vie quotidienne (stress, anxiété, maux de dos, troubles du sommeil, etc.).Elle est très recommandée lors des changements de saison afin de conserver un équilibre physique et émotionnel.
"essence bien-être cultive corps et esprit pour mieux penser à soi et se libérer"
un moment de détente et de plénitude à partager en duo ou jusqu'à 4 personnes allié au plaisir de l'eau, de la chaleur et de l'écoute du corps... 

Tarifs :
Hammam/sauna et Massage oriental (1 à 4 pers) 1h/74€
Massage oriental (Solo détente/Duo évasion)
1h/75€ 

Pour plus d'infos, contactez Magali au 06 28 29 80 60 ou 05 46 00 46 06 ou par mail essencebienetre@live.fr 

YOGA

Envie de calme et d'apaisement, le centre aquatique vous propose des cours de yoga. 

Pourquoi pratiquer le yoga ?

Cette discipline vous permettra : 

- de retrouvez votre énergie vitale
- de re-découvrir la puissance du souffle
- le plaisir de la synchronisation avec le geste
- deprendre le temps de vous réunifier, de vous reconnecter avec vous-même. 

Isabelle Daverat-Pttineo vous enseigne le Hatha Yoga traditionnel qui vous apportera tonification musculaire, souplesse articulaire, techniques respiratoires et relaxation. 

Les cours

Les cours ont lieu au Centre Aquatique de Châtelaillon-plage
A partir du 20 septembre 2010
- Lundi : de 11h à 12h30
- Samedi : de 9h30 à 11h  

Pour plus d'informations

Contactez le professeur
Isabelle Daverat-Pettineo
Tél. 06 88 08 59 76
Email : ysanandayoga@orange.fr