Vous avez "peur de l'eau".
Vous avez vécu de mauvaise expériences
dans ce domaine. Vous cherchez une activité physique
ou des relations amicales au sein d'un groupe de votre
âge.
Cette activité se fera tout en douceur et
à votre rythme. Vous apprendrez ou réapprendrez
à goûter en toute sérénité
aux plaisirs de l'eau. Le maître nageur vous
guidera pas à pas et cas par cas dans les différentes
étapes qui vous mèneront à la
maîtrise de la nage.
AVANT TOUT, C'EST UN MOMENT DE
PLAISIR ET DE DÉTENTE EN BONNE COMPAGNIE
|
Le mal de dos, "le mal du
siècle", cette activité aura pour
but le renforcement musculaire dorsal et abdominal en
alliant certaines technique de l’aquagym et de
la natation.
Tout cela en douceur et en respectant
les problématiques de chacun.
|