Cours de gym en salle

Vous muscler dans une ambiance conviviale

Vous rêvez de retrouver une silhouette harmonieuse et musclée, dans la bonne humeur et le dynamisme, participez au cours de gym proposés par le Centre aquatique.

 

Des exercices adaptés au rythme de chacun

Dans notre salle, chacun travaille à son rythme avec du matériel léger (haltères, élastiques, médecines-balls, ..) . Les exercices proposés par notre professeur feront travailler toutes les parties de votre corps sans oublier le souffle et la coordination des mouvements. Il aura le souci constant de corriger les mauvaises postures. Et chaque séance se termine par du stretching pour éviter toutes courbatures.
Prenez du plaisir à muscler votre corps dans une ambiance joyeuse et conviviale ! 

Les cours ont lieu pendant la période scolaire

(Seules les cours du soir demeurent pendant les vacances) 

Lundi : 10h, 17h30 et 18h30
Mardi : 12h30, 18h30 et 19h30
Jeudi : 12h30, 17h30
Vendredi : 18h30 et 19h30